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LARDOUX Yvonnick
COURIR A TINTENIAC QUEBRI ... - M4M

170
COURSES
(38.48%)
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12143ème(-) coureur breton



Podiums Catégorie
2
Top 10
1
Plus
Longue
107.000km
Saint-Malo
24/02/2018
Cumul
3754km
10 KM
00:41:05
(vma 16.26)
SEMI
01:30:32
(vma 16.48)
MARATHON
03:18:16
(vma 15.96)
Records Absolus
Distance


Records
Absolus
Date
    800m    
   1000m  
   1500m  
  3000m  
  3000ST  
   5000m   
  10km   
00:41:05
(vma ~ 16.26)
21/04/17
   20km   
01:31:46
27/09/15
21.1km
01:30:32
(vma ~ 16.48)
28/10/18
30km
02:24:06
10/11/19
42.195k
03:18:16
(vma ~ 15.96)
25/11/18
 100km 
V1M
(M1+M2) 
                
                
                
                
                
                
00:41:05
01:31:46
01:32:08
02:36:10
03:18:25
                
V2M
(M3+M4) 
                
                
                
                
                
                
00:43:32
                
01:37:18
02:24:06
03:18:16
                


Records Absolus
6 Heures
60.481
25/05/14

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