ID: 9988 GIRARD Emmanuel PST 4 - M0M COURSES (%) + DE STATS + DE RECORDS Plus Longue 42.195km Cancale 20/06/2004 Cumul 585km 10 KM 00:40:44 (vma 16.39) SEMI 01:29:48 (vma 16.61) MARATHON 03:42:18 (vma 14.24) Records Absolus Distance Records Absolus Date     800m        1000m      1500m     3000m     3000ST     5000m  34:40 18/12/21   10km    00:40:44 (vma ~ 16.39) 21/10/12    20km    02:08:49 30/10/22 21.1km 01:29:48 (vma ~ 16.61) 30/03/14    30km   42.195k 03:42:18 (vma ~ 14.24) 20/06/04  100km  SEM (SE+M0)  00:40:44 01:34:59 03:42:18 V1M (M1+M2)  00:51:43 02:08:49 01:29:48 V2M (M3+M4)  00:34:40 04:13:09 Records Absolus

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